C O N F E T T I журнал
Лияна Колесова: по всем канонам красоты
Владелица клиники и обучающего центра NovoNexus, известный косметолог Лияна Колесова о том, как симметрия в лице может помочь достичь успеха в жизни.
– В чем заключается главная концепция вашей клиники и обучающего центра?
– Мы открылись в 2000 году. В обучающем центре мы занимаемся продвижением новых технологий в эстетической медицине, проводим повышение квалификации врачей-косметологов, их переобучение, в том числе среднего медицинского персонала, на косметологов-эстетистов. Наш центр обладает всеми необходимыми сертифицированными документами государственного образца. Теперь, что касается клиники. Мы предлагаем пациентам широчайший выбор услуг, как говорится, от А до Я. Сюда входят и пластическая хирургия, и клеточная технология, и контурная пластика с помощью восстановления контура молодого вида лица с помощью гелей, и шлифовки... То есть абсолютно все многообразие услуг, нужных человеку. Прежде чем предложить что-то из этого набора, мы спрашиваем пациента: что вы сейчас хотите изменить в своей внешности? Кто-то считает, что у него ужасный нос, кому-то не нравятся скулы, кто-то недоволен качеством кожи, мешками под глазами, морщинами вокруг глаз… Далее мы делаем фотографию пациента и вставляем ее в специальную программу визуализации (сразу замечу – это ни в коей мере не фотошоп). Для чего это делается: с ее помощью пациент уже с первой процедуры знает, как он будет выглядеть после нее, таким образом, снимается его тревожность за результат. Это во-первых. А во-вторых, у пациента нередко присутствуют завышенные ожидания от первой процедуры, после визуализации он уже понимает, что желаемый эффект не всегда наступает сразу. Программа визуализации дает возможность человеку видеть каждый раз новый и новый результат, наблюдать, как он улучшается от процедуры к процедуре. Эту программу мы не только широко используем в нашей клинике, но и обучаем работе с ней всех, кто у нас учится.
– В чем заключается главная концепция вашей клиники и обучающего центра?
– Мы открылись в 2000 году. В обучающем центре мы занимаемся продвижением новых технологий в эстетической медицине, проводим повышение квалификации врачей-косметологов, их переобучение, в том числе среднего медицинского персонала, на косметологов-эстетистов. Наш центр обладает всеми необходимыми сертифицированными документами государственного образца. Теперь, что касается клиники. Мы предлагаем пациентам широчайший выбор услуг, как говорится, от А до Я. Сюда входят и пластическая хирургия, и клеточная технология, и контурная пластика с помощью восстановления контура молодого вида лица с помощью гелей, и шлифовки... То есть абсолютно все многообразие услуг, нужных человеку. Прежде чем предложить что-то из этого набора, мы спрашиваем пациента: что вы сейчас хотите изменить в своей внешности? Кто-то считает, что у него ужасный нос, кому-то не нравятся скулы, кто-то недоволен качеством кожи, мешками под глазами, морщинами вокруг глаз… Далее мы делаем фотографию пациента и вставляем ее в специальную программу визуализации (сразу замечу – это ни в коей мере не фотошоп). Для чего это делается: с ее помощью пациент уже с первой процедуры знает, как он будет выглядеть после нее, таким образом, снимается его тревожность за результат. Это во-первых. А во-вторых, у пациента нередко присутствуют завышенные ожидания от первой процедуры, после визуализации он уже понимает, что желаемый эффект не всегда наступает сразу. Программа визуализации дает возможность человеку видеть каждый раз новый и новый результат, наблюдать, как он улучшается от процедуры к процедуре. Эту программу мы не только широко используем в нашей клинике, но и обучаем работе с ней всех, кто у нас учится.
– Лияна, как известно, мода на красоту тоже существует, каковы ее сегодняшние каноны?
– Ушли в прошлое большие грудь, попа и тонкая талия – такие желанные в начале 90-х годов. В наши дни тенденции приближаются к эстетическим пропорциям. В моде более мускулинизированные, спортивные, атлетические фигуры, потому что наше сегодняшнее поколение нацелено на здоровый образ жизни, физические нагрузки, гармонию, при которых физический и умственный труд перераспределяются. Впрочем, по большому счету, что касается лица и тела, наш центр всегда был ориентирован на эстетические божественные пропорции, которые еще в 15-м веке предложил Леонардо да Винчи. Их практически без изменения использует весь мир. Эти каноны достаточно просты. Один из них – ширина лица должна равняться пяти равным частям ширины глаза. Нижняя треть лица (от основания носа до кончика подбородка) должна быть на 15 % длиннее, чем его средняя треть (средняя треть – от межбровья до основания носа) Длина лица должна быть 57 процентов от всей 100 процентной длины лица. И так далее. Эти эстетические пропорции я и мои коллеги пропагандируем и предлагаем нашим пациентам, Почти всегда люди, приходя к нам на консультацию, видят только одну проблему – свой маленький или большой нос, мешки под глазами, морщины... Наша задача – с помощью программы визуализации дать человеку полную картину его внешнего вида, все вопросы разрешить в целом, показав, к примеру, что дело может быть не в носе, а в отсутствии подбородка и уравновешенности профиля, что приводит к тому, что нос как костная составляющая на лице, естественно, выглядит большим. Другой пример, у человека мешки под глазами, усталый вид. Он собой явно не доволен. «Давайте, увеличим губы», – просит он, ошибочно полагая, что это улучшит внешность. Мы наглядно объясняем, что это не так, восстанавливаем утерянные или недостаточно выраженные пропорции и возвращаем красоту лица, которая может быть потеряна не только в процессе старения, но и в молодом возрасте. Бывает, мы восстанавливаем лица пятнадцатилетним пациентам, как раз в эти годы заканчивается костный рост черепа, и человек может выглядеть недостаточно привлекательным.
В природе, как известно, существует симметричность, кстати, птицы выбирают себе партнера по более симметричному оперению. Человек тоже непроизвольно, подсознательно ищет того, кто имеет более симметричный внешний вид, считая, что тогда родится здоровое потомство, ведь симметричность свидетельствует о хорошей генетике. Но две половины лица должны быть не близнецами, а братьями. Восстанавливая лицо, мы все равно не добьемся идеальной симметричности, но приближенности одной половины к другой непременно достигнем.
– И такая женщина обязательно понравится мужчине?
– Да, согласно исследованиям, партнеру нравится более симметричная внешность. Но добавлю, мужчину привлекают в женщине также хорошие внешние данные – ему не понравится лицо с мешками под глазами, опущенными уголками губ, с тусклой, неровной кожей, которая для врачей вообще является показателем состояния иммунитета, вынесенным наружу. Мужчина, ничего не зная об иммунном статусе человека, подсознательно будет искать себе здорового партнера. Наша клиника помогает справиться с проблемами внешнего вида, предательски бросающимися в глаза. Только человеку не надо спешить с помощью мезотерапии убрать мешки под глазами, морщины, заломы, сделать носогубные борозды, как это делают некоторые пациенты. Надо знать, что эта процедура направлена на улучшение качества кожи, а не на нужный в данном случае лифтинговый эффект. Опять же визуализация помогает человеку понять это. Если у вас мешки под глазами, заломы и морщины на лице, то это проявление его костной составляющей, говорящей о недостатке костной поддержки, и здесь нужно работать с мышцами, восстанавливая их натяжение. А чтобы его восстановить, например, с помощью геля, надо восстановить по эстетическим пропорциям объем костей. Мы никогда не делаем неправильной коррекции, которая может привести к патологическим изменениям, таким, как лимфостаз – излишняя отечность. Вы тоже, наверное, встречали людей с одутловатыми, недовольно выраженными лицами, опущенными уголками губ. Они, как правило, жалуются на отеки по утрам, потому что внутрикожное введение препарата приводит к нарушению лимфооттока, и, когда человек во сне придавливает вены, создается венозный застой, от которого утром происходит нарушение венозного оттока – отсюда усугубление проблем. Мы объясняем и обучающимся у нас врачам, и пациентам, что просто так заполнять складки морщин нельзя, нужно сначала восстановить убыль кости, создать мышечную поддержку, и тогда натянутая мышца подтянет за собой кожу, которая фасцами связана с мышечной тканью, все мягкие ткани, соответственно, подтянутся к верху. А вот с качеством кожи работают уже другие препараты: пилинги, шлифовки, мезотерапия, те же гели... 18 лет назад в нашей клинике мы создали препараты «Реплери», каждый из которых проходит под свой специальный слой кожи, восстанавливая поверхностный эпидермис, дерму, жировую и костную ткани. Он встраивается в недостающие компоненты, восстанавливая движение клеток, реконструируя кости, эпидермис, дерму. Даже, когда гель со временем биодеградируется, кожа все равно будет выглядеть моложе, чем она была до процедуры. Все наши пациенты смотрятся молодо, естественно, красиво. Их кожа просто сияет.
– Вы помогаете человеку измениться в лучшую сторону, исходя из сути самой его природы?
– Еще в 15-м веке Леонардо да Винчи установил, что наша внешность зависит от состояния нашего черепа. Все клинические проявления на лице – морщины, пигментации, заломы – зависят от того, что происходит с костью. В 15 лет заканчивается ее формирование. Если взять группу двадцатилетних молодых людей, то сразу будет заметно, что кто-то из них выглядит лучше и моложе, а кто-то хуже и старше. Почему? Потому что у одного человека хорошо развит череп, натянуты мышцы, нет мешков под глазами, четко выражены подбородок, глаза, ясно прорисовывается овал лица. А у кого-то в этом возрасте уже есть второй подбородочек, мешки под глазами, морщинки, которые появляются, потому что у человека явно выражен недостаток развития костной структуры, костной поддержки, что чаще всего обосновано генетически.
Это можно было бы поправить в детстве, если бы у нас была развита гнотология – наука, занимающаяся исправлением костей в момент роста черепа. Одним из примеров гнотологического лечения во время роста кости может служить Элизабет Тейлор, которая будучи девочкой носила сложные аппараты в виде различных скоб, двигающих ее тело и лицо. Это лишний раз говорит о том, что если родители хотят вырастить из ребенка звезду, он должен идеально соответствовать всем эстетическим пропорциям. Но сегодняшние современные технологии позволяют исправить многие природные дефекты и в позднем возрасте. Это как раз задача и нашей клиники. Занимаясь восстановлением эстетических пропорций, я вижу, как для человека замедляется неустанный бег жизни, а с ним уходит не только процесс старения, но лицо становится прекраснее, улучшается качество кожи. И при этом необязательно работать со старым лицом. Ко мне приходят пациенты и 15, 20, 30 лет... Ну, а самой возрастной – 85 лет. Практически для всех мы применяем один и тот же метод – восстанавливаем лицо по классическим канонам эстетических пропорций, о которых говорил Леонардо да Винчи. Понятно, что мы не сможем идеально довести пропорции до тех параметров, которые он предложил, потому что в результате получится совсем мускулинизированное, лицо спартанского вида, но тем не менее мы приближаемся к канонам божественных пропорций.
– Получается, что в вашу клинику можно обратиться в любом возрасте?
– Конечно! Ведь стремление быть красивым присутствует в любом возрасте. Но надо понимать, что чем человек старше, тем больше вложений, поэтому всегда лучше поддерживать, чем начинать заново. Однако, если вам далеко за 50, 60, отчаиваться не стоит – все можно сделать при условии, что вы, конечно, не наделали таких глупостей, как вставили в кожу под местной анестезией мезонити или другие нити, не работающие с мышцами, я здесь не говорю о пластической хирургии. Эти нити создают рубцовую ткань, так называемый фиброз, который при работе с костью препятствует хорошему натяжению мышц. Если же нет рубцовых образований, снижающих эффект натяжения мышц, то результат получается потрясающий, в принципе все можно восстановить, ведь для этого и созданы методики, которые пропагандировал Леонардо да Винчи.
– Лияна, хотелось бы получить от вас рекомендации, как надо себя вести в обычной жизни, чтобы лучше сохранить красоту?
– Для поддержки эластичности кожи, нужно уменьшать количество сладкого, потому что оно, разрушая коллаген, способствует появлению морщин. Большое употребление сахара, кофе, жира, острого увеличивает чувствительность сальных рецепторов, которые начинают выделять больше сала, и на лице появляются прыщи. Нужно меньше загорать – агрессивное воздействие солнца способствует выработке пигментации. Могут появиться старческие геротомы, с которыми сложно бороться, потому что собственные клетки перестают работать. Круглогодично пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите декоративную косметику. И еще я бы рекомендовала, как делаю я, наносить на чистую кожу эпидермальный фактор роста – спрей, который способствует делению поверхностных эпидермальных клеток. Кожа будет все время выглядеть молодой, светлой, красивой, сияющей, так как на ее поверхности постоянно будет происходит регенерация.
– Ваше отношение ко сну?
– Я ложусь достаточно поздно, часов в двенадцать, встаю в семь. Но иногда у меня, как это ни странно, существует дневной сон: если я вдруг устаю и чувствую, что организму нужно отдохнуть, я, если, конечно, есть такая возможность, ложусь буквально минут на 15–30, это мне дает хороший заряд бодрости. Не нужно пить чашками крепкий кофе, чтобы переломить усталость. Дайте себе возможность расслабиться, отдохнуть – потом будете соображать и чувствовать себя лучше.
– Вы уже сказали, что нужно минимизировать сладкое. Хотелось бы узнать о вашем персональном питании.
– Я позволяю себе сладкое только утром – до двенадцати. Ем буквально все. Завтракаю плотно. Ем каши, бутерброды с сыром, икрой, фрукты. Пью черный чай, зеленый не люблю. В 11 часов на работе пью кофе без всего. В 12 у меня обед, состоящий из овощей, мяса или рыбы. Потом ем творог. После семи пытаюсь не есть, пью только воду или кефир. Сама готовить очень люблю. Приготовление еды меня успокаивает. Готовлю хорошо и вкусно. Практически ни в одно блюдо я не добавляю соль и сахар. Соль, как известно, задерживает воду, приходится слишком много пить, а это дает отеки. О том, что сахар ухудшает качество кожи, я уже говорила.
– Лияна, давайте пофилософствуем: вы верите, что наши мысли имеют материализацию?
– Я думаю, не мысли, а действия. На протяжении вот уже 18 лет я работаю по одному и тому же принципу, не отходя от своих правил эстетических пропорций, анатомической реабельности пациента, патогенетической причины, то есть бью только в одну точку, и я, считаю это правильным решением. Как врач уверена, что мой принцип, которому меня научили мои научные руководители в университете, научно обоснован и фундаментален. Старые профессора, академики дали мне основополагающую основу медицины, поэтому я действую в эстетической медицине по физиологическим канонам, и это приносит результат. Думаю, никогда не нужно метаться из огня да в полымя, следует строго идти по намеченному пути, не отступая, это помогает продвигаться наверх. Но я всегда стремлюсь улучшить качество работы, изучаю, какие моменты нужно доработать, стараюсь сделать как можно больше для пациентов. Если бы я просто сидела и мечтала, то ничего бы в моей жизни не случилось.
– Мы уже говорили о том, как понравиться мужчине, давайте продолжим эту интересную тему. На ваш взгляд, какие женские черты характера ценит сильный пол?
– Мужчины любят глазами: сначала видят внешность, образ, а потом душу. Им нравится, когда женщина слушает, не перебивая, когда ей интересно, чем мужчина занимается, какие проблемы его волнуют. Нравится, когда она восхищается его достижениями, смеется над его шутками. Словом, выражает интерес к его личности. Когда мужчина на вас смотрит, старайтесь улыбаться, а не изображать из себя холодную красавицу. Имейте в виду, он всегда пойдет к более веселой и открытой женщине. Как косметолог замечу, что люди красивые почти всегда отзывчивы, открыты, улыбчивы. Неслучайно симметричный человек в жизни более удачлив. Внешность – один из ключевых параметров успеха, она позволяет представить себя в максимально выигрышном свете. Поэтому женщины и создают себя, стремясь, чтобы уголки губ были приподняты, кожа стала молодой, сияющей, лицо украшала очаровательная улыбка.
– Красота – это ведь оружие женщины?
– Безусловно. Если за ней она пришла к нам, значит, попала в правильные руки. Мы создадим ее по всем канонам божественной красоты. Она ощутит полную внутреннюю гармонию. Созвучность души, лица и тела.
– Ушли в прошлое большие грудь, попа и тонкая талия – такие желанные в начале 90-х годов. В наши дни тенденции приближаются к эстетическим пропорциям. В моде более мускулинизированные, спортивные, атлетические фигуры, потому что наше сегодняшнее поколение нацелено на здоровый образ жизни, физические нагрузки, гармонию, при которых физический и умственный труд перераспределяются. Впрочем, по большому счету, что касается лица и тела, наш центр всегда был ориентирован на эстетические божественные пропорции, которые еще в 15-м веке предложил Леонардо да Винчи. Их практически без изменения использует весь мир. Эти каноны достаточно просты. Один из них – ширина лица должна равняться пяти равным частям ширины глаза. Нижняя треть лица (от основания носа до кончика подбородка) должна быть на 15 % длиннее, чем его средняя треть (средняя треть – от межбровья до основания носа) Длина лица должна быть 57 процентов от всей 100 процентной длины лица
В природе, как известно, существует симметричность, кстати, птицы выбирают себе партнера по более симметричному оперению. Человек тоже непроизвольно, подсознательно ищет того, кто имеет более симметричный внешний вид, считая, что тогда родится здоровое потомство, ведь симметричность свидетельствует о хорошей генетике. Но две половины лица должны быть не близнецами, а братьями. Восстанавливая лицо, мы все равно не добьемся идеальной симметричности, но приближенности одной половины к другой непременно достигнем.
– И такая женщина обязательно понравится мужчине?
– Да, согласно исследованиям, партнеру нравится более симметричная внешность. Но добавлю, мужчину привлекают в женщине также хорошие внешние данные – ему не понравится лицо с мешками под глазами, опущенными уголками губ, с тусклой, неровной кожей, которая для врачей вообще является показателем состояния иммунитета, вынесенным наружу. Мужчина, ничего не зная об иммунном статусе человека, подсознательно будет искать себе здорового партнера. Наша клиника помогает справиться с проблемами внешнего вида, предательски бросающимися в глаза. Только человеку не надо спешить с помощью мезотерапии убрать мешки под глазами, морщины, заломы, сделать носогубные борозды, как это делают некоторые пациенты. Надо знать, что эта процедура направлена на улучшение качества кожи, а не на нужный в данном случае лифтинговый эффект. Опять же визуализация помогает человеку понять это. Если у вас мешки под глазами, заломы и морщины на лице, то это проявление его костной составляющей, говорящей о недостатке костной поддержки, и здесь нужно работать с мышцами, восстанавливая их натяжение. А чтобы его восстановить, например, с помощью геля, надо восстановить по эстетическим пропорциям объем костей. Мы никогда не делаем неправильной коррекции, которая может привести к патологическим изменениям, таким, как лимфостаз – излишняя отечность. Вы тоже, наверное, встречали людей с одутловатыми, недовольно выраженными лицами, опущенными уголками губ. Они, как правило, жалуются на отеки по утрам, потому что внутрикожное введение препарата приводит к нарушению лимфооттока, и, когда человек во сне придавливает вены, создается венозный застой, от которого утром происходит нарушение венозного оттока – отсюда усугубление проблем. Мы объясняем и обучающимся у нас врачам, и пациентам, что просто так заполнять складки морщин нельзя, нужно сначала восстановить убыль кости, создать мышечную поддержку, и тогда натянутая мышца подтянет за собой кожу, которая фасцами связана с мышечной тканью, все мягкие ткани, соответственно, подтянутся к верху. А вот с качеством кожи работают уже другие препараты: пилинги, шлифовки, мезотерапия, те же гели... 18 лет назад в нашей клинике мы создали препараты «Реплери», каждый из которых проходит под свой специальный слой кожи, восстанавливая поверхностный эпидермис, дерму, жировую и костную ткани. Он встраивается в недостающие компоненты, восстанавливая движение клеток, реконструируя кости, эпидермис, дерму. Даже, когда гель со временем биодеградируется, кожа все равно будет выглядеть моложе, чем она была до процедуры. Все наши пациенты смотрятся молодо, естественно, красиво. Их кожа просто сияет.
– Вы помогаете человеку измениться в лучшую сторону, исходя из сути самой его природы?
– Еще в 15-м веке Леонардо да Винчи установил, что наша внешность зависит от состояния нашего черепа. Все клинические проявления на лице – морщины, пигментации, заломы – зависят от того, что происходит с костью. В 15 лет заканчивается ее формирование. Если взять группу двадцатилетних молодых людей, то сразу будет заметно, что кто-то из них выглядит лучше и моложе, а кто-то хуже и старше. Почему? Потому что у одного человека хорошо развит череп, натянуты мышцы, нет мешков под глазами, четко выражены подбородок, глаза, ясно прорисовывается овал лица. А у кого-то в этом возрасте уже есть второй подбородочек, мешки под глазами, морщинки, которые появляются, потому что у человека явно выражен недостаток развития костной структуры, костной поддержки, что чаще всего обосновано генетически.
Это можно было бы поправить в детстве, если бы у нас была развита гнотология – наука, занимающаяся исправлением костей в момент роста черепа. Одним из примеров гнотологического лечения во время роста кости может служить Элизабет Тейлор, которая будучи девочкой носила сложные аппараты в виде различных скоб, двигающих ее тело и лицо. Это лишний раз говорит о том, что если родители хотят вырастить из ребенка звезду, он должен идеально соответствовать всем эстетическим пропорциям. Но сегодняшние современные технологии позволяют исправить многие природные дефекты и в позднем возрасте. Это как раз задача и нашей клиники. Занимаясь восстановлением эстетических пропорций, я вижу, как для человека замедляется неустанный бег жизни, а с ним уходит не только процесс старения, но лицо становится прекраснее, улучшается качество кожи. И при этом необязательно работать со старым лицом. Ко мне приходят пациенты и 15, 20, 30 лет... Ну, а самой возрастной – 85 лет. Практически для всех мы применяем один и тот же метод – восстанавливаем лицо по классическим канонам эстетических пропорций, о которых говорил Леонардо да Винчи. Понятно, что мы не сможем идеально довести пропорции до тех параметров, которые он предложил, потому что в результате получится совсем мускулинизированное, лицо спартанского вида, но тем не менее мы приближаемся к канонам божественных пропорций.
– Получается, что в вашу клинику можно обратиться в любом возрасте?
– Конечно! Ведь стремление быть красивым присутствует в любом возрасте. Но надо понимать, что чем человек старше, тем больше вложений, поэтому всегда лучше поддерживать, чем начинать заново. Однако, если вам далеко за 50, 60, отчаиваться не стоит – все можно сделать при условии, что вы, конечно, не наделали таких глупостей, как вставили в кожу под местной анестезией мезонити или другие нити, не работающие с мышцами, я здесь не говорю о пластической хирургии. Эти нити создают рубцовую ткань, так называемый фиброз, который при работе с костью препятствует хорошему натяжению мышц. Если же нет рубцовых образований, снижающих эффект натяжения мышц, то результат получается потрясающий, в принципе все можно восстановить, ведь для этого и созданы методики, которые пропагандировал Леонардо да Винчи.
– Лияна, хотелось бы получить от вас рекомендации, как надо себя вести в обычной жизни, чтобы лучше сохранить красоту?
– Для поддержки эластичности кожи, нужно уменьшать количество сладкого, потому что оно, разрушая коллаген, способствует появлению морщин. Большое употребление сахара, кофе, жира, острого увеличивает чувствительность сальных рецепторов, которые начинают выделять больше сала, и на лице появляются прыщи. Нужно меньше загорать – агрессивное воздействие солнца способствует выработке пигментации. Могут появиться старческие геротомы, с которыми сложно бороться, потому что собственные клетки перестают работать. Круглогодично пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите декоративную косметику. И еще я бы рекомендовала, как делаю я, наносить на чистую кожу эпидермальный фактор роста – спрей, который способствует делению поверхностных эпидермальных клеток. Кожа будет все время выглядеть молодой, светлой, красивой, сияющей, так как на ее поверхности постоянно будет происходит регенерация.
– Ваше отношение ко сну?
– Я ложусь достаточно поздно, часов в двенадцать, встаю в семь. Но иногда у меня, как это ни странно, существует дневной сон: если я вдруг устаю и чувствую, что организму нужно отдохнуть, я, если, конечно, есть такая возможность, ложусь буквально минут на 15–30, это мне дает хороший заряд бодрости. Не нужно пить чашками крепкий кофе, чтобы переломить усталость. Дайте себе возможность расслабиться, отдохнуть – потом будете соображать и чувствовать себя лучше.
– Вы уже сказали, что нужно минимизировать сладкое. Хотелось бы узнать о вашем персональном питании.
– Я позволяю себе сладкое только утром – до двенадцати. Ем буквально все. Завтракаю плотно. Ем каши, бутерброды с сыром, икрой, фрукты. Пью черный чай, зеленый не люблю. В 11 часов на работе пью кофе без всего. В 12 у меня обед, состоящий из овощей, мяса или рыбы. Потом ем творог. После семи пытаюсь не есть, пью только воду или кефир. Сама готовить очень люблю. Приготовление еды меня успокаивает. Готовлю хорошо и вкусно. Практически ни в одно блюдо я не добавляю соль и сахар. Соль, как известно, задерживает воду, приходится слишком много пить, а это дает отеки. О том, что сахар ухудшает качество кожи, я уже говорила.
– Лияна, давайте пофилософствуем: вы верите, что наши мысли имеют материализацию?
– Я думаю, не мысли, а действия. На протяжении вот уже 18 лет я работаю по одному и тому же принципу, не отходя от своих правил эстетических пропорций, анатомической реабельности пациента, патогенетической причины, то есть бью только в одну точку, и я, считаю это правильным решением. Как врач уверена, что мой принцип, которому меня научили мои научные руководители в университете, научно обоснован и фундаментален. Старые профессора, академики дали мне основополагающую основу медицины, поэтому я действую в эстетической медицине по физиологическим канонам, и это приносит результат. Думаю, никогда не нужно метаться из огня да в полымя, следует строго идти по намеченному пути, не отступая, это помогает продвигаться наверх. Но я всегда стремлюсь улучшить качество работы, изучаю, какие моменты нужно доработать, стараюсь сделать как можно больше для пациентов. Если бы я просто сидела и мечтала, то ничего бы в моей жизни не случилось.
– Мы уже говорили о том, как понравиться мужчине, давайте продолжим эту интересную тему. На ваш взгляд, какие женские черты характера ценит сильный пол?
– Мужчины любят глазами: сначала видят внешность, образ, а потом душу. Им нравится, когда женщина слушает, не перебивая, когда ей интересно, чем мужчина занимается, какие проблемы его волнуют. Нравится, когда она восхищается его достижениями, смеется над его шутками. Словом, выражает интерес к его личности. Когда мужчина на вас смотрит, старайтесь улыбаться, а не изображать из себя холодную красавицу. Имейте в виду, он всегда пойдет к более веселой и открытой женщине. Как косметолог замечу, что люди красивые почти всегда отзывчивы, открыты, улыбчивы. Неслучайно симметричный человек в жизни более удачлив. Внешность – один из ключевых параметров успеха, она позволяет представить себя в максимально выигрышном свете. Поэтому женщины и создают себя, стремясь, чтобы уголки губ были приподняты, кожа стала молодой, сияющей, лицо украшала очаровательная улыбка.
– Красота – это ведь оружие женщины?
– Безусловно. Если за ней она пришла к нам, значит, попала в правильные руки. Мы создадим ее по всем канонам божественной красоты. Она ощутит полную внутреннюю гармонию. Созвучность души, лица и тела.
К О С М Е Т О Л О Г И Я