C O N F E T T I журнал
Мария Грудина: как активизировать потенциал организма в курорте пригородов Санкт-Петербурга, в городе Зеленогорске
В одном из красивейших пригородов Санкт-Петербурга, в городе Зеленогорске, на берегу Финского залива есть волшебное место с особым подходом к оздоровительным процедурам. Своего рода санаторий 21-го века. Здесь самая изысканная публика, знающая толк в детокс-процедурах, а за соседним столиком в ресторане можно, без сомнения, увидеть какую-нибудь знаменитость.
Это молодой, но уже хорошо известный в России и за рубежом курорт «Первая линия» Health Care Resort. Даже идеолог у курорта – настоящая красавица. О том, как активизировать потенциал организма, беседуем с Марией Грудиной.
– Просто хвала стратегии и тактике вашего курорта! У вас, Мария, удивительное чутье и маркетинговая смекалка. Как родилась идея такого замечательного проекта?
– Путешествуя по миру, мы заметили, какое огромное значение там уделяется превентивной медицине, направленной не на лечение заболеваний, а на их предупреждение, благополучие и здоровье человека. Но, понимаете, досконально изучив вопрос, мы столкнулись с тем, что все лучшие мировые практики в области оздоровления и максимизации потенциала организма человека разрозненны. Нам захотелось соединить их в одном месте и проводить в жизнь в приятной атмосфере. Где такое место найти? Вы же знаете, что раньше, в начале 20-го века, именно в Курортном районе Петербурга, на берегу Финского залива появился первый в России передовой инновационный для того времени санаторий. Сосны, песок, морская вода сами по себе уже являются частью оздоровления. Мы решили именно здесь открыть наш курорт, совмещающий в себе самые передовые современные медицинские подходы, технологии, оборудование, специально обученный персонал. В комплексное курортное оздоровление вошли и здоровый сон, и здоровое питание, и прогулки по берегу Финского залива, и медицинские исследования, и терапевтические процедуры. Над созданием инновационного курорта мы работали серьезно с деятельным энтузиазмом, хотели сделать не просто красивый отель с ухоженной территорией, спортивными и детскими площадками (и то, и другое у нас есть!), а социально значимый проект, меняющий жизнь людей, которые в результате становятся лучшей версией самих себя. Мы мечтали помочь многим в России перестроить свое мышление и встать на путь предупредительной, профилактической медицины.
Это молодой, но уже хорошо известный в России и за рубежом курорт «Первая линия» Health Care Resort. Даже идеолог у курорта – настоящая красавица. О том, как активизировать потенциал организма, беседуем с Марией Грудиной.
– Просто хвала стратегии и тактике вашего курорта! У вас, Мария, удивительное чутье и маркетинговая смекалка. Как родилась идея такого замечательного проекта?
– Путешествуя по миру, мы заметили, какое огромное значение там уделяется превентивной медицине, направленной не на лечение заболеваний, а на их предупреждение, благополучие и здоровье человека. Но, понимаете, досконально изучив вопрос, мы столкнулись с тем, что все лучшие мировые практики в области оздоровления и максимизации потенциала организма человека разрозненны. Нам захотелось соединить их в одном месте и проводить в жизнь в приятной атмосфере. Где такое место найти? Вы же знаете, что раньше, в начале 20-го века, именно в Курортном районе Петербурга, на берегу Финского залива появился первый в России передовой инновационный для того времени санаторий. Сосны, песок, морская вода сами по себе уже являются частью оздоровления. Мы решили именно здесь открыть наш курорт, совмещающий в себе самые передовые современные медицинские подходы, технологии, оборудование, специально обученный персонал. В комплексное курортное оздоровление вошли и здоровый сон, и здоровое питание, и прогулки по берегу Финского залива, и медицинские исследования, и терапевтические процедуры. Над созданием инновационного курорта мы работали серьезно с деятельным энтузиазмом, хотели сделать не просто красивый отель с ухоженной территорией, спортивными и детскими площадками (и то, и другое у нас есть!), а социально значимый проект, меняющий жизнь людей, которые в результате становятся лучшей версией самих себя. Мы мечтали помочь многим в России перестроить свое мышление и встать на путь предупредительной, профилактической медицины.
– Что ж, это получилось. Заметным результатом все гости довольны. Расскажите немного о ваших уникальных, живых оздоровительных программах.
– Сначала я их перечислю: Абсолютный детокс, Экспресс-детокс, Биохакинг, Велнес, Геном красоты, Де-стресс, Биохакинг-про с генетическим тестированием, Управление возрастом. У каждой программы свои задачи, но во все входит обязательное исследование, которое позволяет в самом начале выявить у человека наличие тех или иных негативных изменений. Далее – каждая программа идет своим путем. Детокс и Абсолютный детокс направлены на очищение и регенерацию организма, улучшение метаболизма, очищение на клеточном уровне. Де-стресс регулирует механизмы возникновения стресса, снимает напряжение, налаживает сон, биоритмы человека. Велнес – это приятный отдых для weil-being (полного баланса тела, эмоций человека, гармонизации всего состояния). Геном красоты – программа эстетического преображения, которое меняет внешность человека. Она также включает в себя генетическое исследование кожи, которое позволяет определить те процедуры, которые благоприятны для максимизации природного потенциала красоты нашего гостя. Очень популярны программы Биохакинг и Биохакинг-про, которые отражают веяния нашего времени и современного мира, когда человек не просто констатирует у себя наличие или отсутствие тех или иных заболеваний, а должен максимизировать потенциал своего организма, активизировать его. Наша новая прорывная программа – Управление возрастом. Она позволяет оставаться людям на пике своих возможностей и продлить молодость на долгие годы. Программа включает определение биологического возраста, продолжительности жизни, курс экспрессии генов, различные терапевтические процедуры, начиная от очищения и заканчивая криовоздействием, разными лимфоочищениями для того, чтобы активизировать те клетки, которые отвечают за регенерацию и молодость человека. Модуль управления возрастом можно подключить к каждой нашей программе. Поверьте, это очень интересное путешествие внутрь самого себя, к своим ресурсам и возможностям. Это действенный способ непросто остановить время или замедлить его ход, а продлить свою молодость на современном, медицинском, научном, доказательном уровне. Удивительный инструментарий позволяет долго оставаться молодым, полным сил и здоровья.
– Сначала я их перечислю: Абсолютный детокс, Экспресс-детокс, Биохакинг, Велнес, Геном красоты, Де-стресс, Биохакинг-про с генетическим тестированием, Управление возрастом. У каждой программы свои задачи, но во все входит обязательное исследование, которое позволяет в самом начале выявить у человека наличие тех или иных негативных изменений. Далее – каждая программа идет своим путем. Детокс и Абсолютный детокс направлены на очищение и регенерацию организма, улучшение метаболизма, очищение на клеточном уровне. Де-стресс регулирует механизмы возникновения стресса, снимает напряжение, налаживает сон, биоритмы человека. Велнес – это приятный отдых для weil-being (полного баланса тела, эмоций человека, гармонизации всего состояния). Геном красоты – программа эстетического преображения, которое меняет внешность человека. Она также включает в себя генетическое исследование кожи, которое позволяет определить те процедуры, которые благоприятны для максимизации природного потенциала красоты нашего гостя. Очень популярны программы Биохакинг и Биохакинг-про, которые отражают веяния нашего времени и современного мира, когда человек не просто констатирует у себя наличие или отсутствие тех или иных заболеваний, а должен максимизировать потенциал своего организма, активизировать его. Наша новая прорывная программа – Управление возрастом. Она позволяет оставаться людям на пике своих возможностей и продлить молодость на долгие годы. Программа включает определение биологического возраста, продолжительности жизни, курс экспрессии генов, различные терапевтические процедуры, начиная от очищения и заканчивая криовоздействием, разными лимфоочищениями для того, чтобы активизировать те клетки, которые отвечают за регенерацию и молодость человека. Модуль управления возрастом можно подключить к каждой нашей программе. Поверьте, это очень интересное путешествие внутрь самого себя, к своим ресурсам и возможностям. Это действенный способ непросто остановить время или замедлить его ход, а продлить свою молодость на современном, медицинском, научном, доказательном уровне. Удивительный инструментарий позволяет долго оставаться молодым, полным сил и здоровья.
З Д О Р О В Ь Е
– После ваших слов становится понятно, почему вы так назвали свой курорт – «Первая линия»: вы во всем и везде – первые.
– Мы действительно первая в офлайн платформа по превентивной медицине в России. К тому же, наша локация располагает к такому названию курорта, ведь мы находимся на первой береговой линии залива. Практически в двух шагах от отеля открывается захватывающий вид на бесконечное водное пространство, дюны. На эту панораму можно с восторгом смотреть целыми днями. О слове «линия» хочу сказать особо, поскольку в нем читается устремление, направленность. Наш вектор – обретение человеком баланса здоровья, молодости и красоты. Программы «Первой линии» как некая точка отсчета, с которой для нашего гостя начинаются здоровье и долголетие.
– Как вам удается при таком серьезном бизнесе, требующем огромных энергетических затрат, всегда выглядеть ошеломляюще прекрасно? Раскройте свои индивидуальные секретики.
– Не забывайте, что я работаю на курорте, где предлагается немало эффективных способов, восстанавливающих силы. В свое расписание я обязательно включаю в течение дня терапевтические, релаксационные процедуры. Кстати, многие американские и европейские бизнесмены посредине дня берут тайм-аут минут на сорок или даже на час и занимаются собой: делают массаж, спят, отдыхают. При таком ритме вторая часть дня начинается как бы заново. Переутомление бесследно растворяется в воздухе, все тревожные мысли уносятся куда-то к дальним берегам. Человек весел и жизнерадостен. Питаться стараюсь в ресторане «Первой линии» – там же, где и гости. Наши повара готовят вкуснейшую, здоровую пищу, я даже специально приезжаю на завтрак из дома.
– Мы действительно первая в офлайн платформа по превентивной медицине в России. К тому же, наша локация располагает к такому названию курорта, ведь мы находимся на первой береговой линии залива. Практически в двух шагах от отеля открывается захватывающий вид на бесконечное водное пространство, дюны. На эту панораму можно с восторгом смотреть целыми днями. О слове «линия» хочу сказать особо, поскольку в нем читается устремление, направленность. Наш вектор – обретение человеком баланса здоровья, молодости и красоты. Программы «Первой линии» как некая точка отсчета, с которой для нашего гостя начинаются здоровье и долголетие.
– Как вам удается при таком серьезном бизнесе, требующем огромных энергетических затрат, всегда выглядеть ошеломляюще прекрасно? Раскройте свои индивидуальные секретики.
– Не забывайте, что я работаю на курорте, где предлагается немало эффективных способов, восстанавливающих силы. В свое расписание я обязательно включаю в течение дня терапевтические, релаксационные процедуры. Кстати, многие американские и европейские бизнесмены посредине дня берут тайм-аут минут на сорок или даже на час и занимаются собой: делают массаж, спят, отдыхают. При таком ритме вторая часть дня начинается как бы заново. Переутомление бесследно растворяется в воздухе, все тревожные мысли уносятся куда-то к дальним берегам. Человек весел и жизнерадостен. Питаться стараюсь в ресторане «Первой линии» – там же, где и гости. Наши повара готовят вкуснейшую, здоровую пищу, я даже специально приезжаю на завтрак из дома.
Последний раз ем на работе в шесть вечера. Я не придерживаюсь какой-то определенной системы питания, просто после теста на пищевую переносимость – реакцию иммунной системы на определенного рода продукты – исключила из рациона те их них, которые мне не показаны. С кофе расстаться было довольно трудно, я к нему привыкла. Но отказавшись от него, получила потрясающий эффект по самочувствию. Сейчас употребляю большое количество белка, минимум сахара, пью много жидкости. Правильная еда на «Первой линии» дает массу энергетических сил. Я много гуляю на свежем воздухе по берегу Финского залива. Кроме того, я комплексно прошла все наши курортные исследования, врачи мне подобрали оптимальную стратегию активного долголетия, прописали необходимые витамины, нутриенты. Периодически я прохожу процедуры Биохакинга, делаю показанные мне капельницы. Благодаря всему перечисленному, в организме произошел настоящий перезапуск, я нахожусь в прекрасной форме и чувствую себя юной девушкой, у которой еще нет троих детей. Советую всем, не теряя времени, заняться своим здоровьем и внешностью, помня, что вся красота идет изнутри. Не старайтесь самостоятельно по Интернету ставить себе диагнозы и формировать правильную систему питания – каждый человек уникален: что может подходить знаменитому блогеру, не обязательно ваше. Прислушивайтесь к себе, изучайте себя и обращайтесь к специалистам. Главное, во всяком случае для меня, – это отсутствие крайностей: не стоит делать здоровье центральной темой своей жизни, оно прекрасный инструмент для реализации себя как интересной личности. Оно позволяет ставить новые цели в работе, быть радостным и счастливым в семье, заниматься любимыми делами. Наш мир разнообразен и прекрасен, и здоровье должно быть той платформой, на которой дальше выстраиваются все интересы человека, строятся планы и реализуются мечты.