C O N F E T T I журнал
Юрий Колесников дерматолог Клинического госпиталя «Лапино»: как правильно «слышать» свою кожу
Кожей чувствую
Количество баночек с различными кремами и лосьонами в ванной растет, а эффекта все нет... Почему так бывает и как правильно «слышать» свою кожу, которая порой сигнализирует о более глубоких проблемах, рассказывает дерматолог Клинического госпиталя «Лапино» Юрий Колесников.
Когда вы видите человека в первый раз и начинаете подсознательно оценивать его возраст, привычки, социальное положение, на что вы прежде всего обращаете внимание? Правильно, на кожу! Кожа – самый большой орган человека. Ее площадь составляет порядка двух квадратных метров, и она выполняет много функций – начиная от защиты организма и заканчивая выработкой половых гормонов.
По коже можно определить, увлекается ли человек солнечными ваннами, алкоголем, физическими нагрузками, правильно ли он питается, ухаживает ли за телом и вообще любит ли себя. Я всегда говорю пациентам: «Полюбите себя, задумайтесь над тем, как трансформировать свое тело. Зубы вы чистите два раза в день, чтобы избежать кариеса. Почему же вы так не ухаживаете за кожей? Тем более что сейчас много эффективных ежедневных гелей, лосьонов, кремов, мазей...» Как пользоваться этими средствами для ежедневного ухода? Приведу пример. Приходит ко мне на прием пациентка и возмущается: «Вот мне назначили дорогую мазь для проблемной кожи, она совершенно не помогает». «Расскажите, как вы ею пользуетесь?» – спрашиваю я. Оказалось, выйдя из душа, она тщательно вытиралась, потом пила чай, смотрела телевизор и невзначай вспоминала про мазь. Запомните, все крема или мази человеку в любом возрасте с больной или здоровой кожей нужно мазать следующим образом: выходя из душа, в одной руке вы держите полотенце, в другой – средства по уходу за телом, которые наносятся только на влажную кожу. В таком случае отлаженный механизм оказывает мощное преобразующее кожу действие.
– Юрий Юрьевич, по вашим наблюдениям, кожа сигнализирует своему хозяину о разных болезнях и их опасностях?
– Конечно. Она подает сигнал и о возрасте. Годы идут, и от этого никуда не деться. Наша кожа становится все суше и суше. Она уже умоляет удостоить ее вниманием. После тридцати лет, а то и раньше, просто необходимо пользоваться кремами для тела. Смягчать, разглаживать кожу, усиливать ее регенерацию, обеспечивать увлажнение. Чтобы открыть истинную причину болезни, хороший дерматолог должен разбираться в массе смежных специальностей – эндокринологии, гастроэнтерологии... Даже психотерапии. Он обязан болеть вместе с пациентом, сопереживать его трудностям, назначая лекарства, переживать за результат. А больной должен верить врачу и довериться ему. В таком случае любая проблема лучшим образом будет решена. Это фантастически, но это факт.
Количество баночек с различными кремами и лосьонами в ванной растет, а эффекта все нет... Почему так бывает и как правильно «слышать» свою кожу, которая порой сигнализирует о более глубоких проблемах, рассказывает дерматолог Клинического госпиталя «Лапино» Юрий Колесников.
Когда вы видите человека в первый раз и начинаете подсознательно оценивать его возраст, привычки, социальное положение, на что вы прежде всего обращаете внимание? Правильно, на кожу! Кожа – самый большой орган человека. Ее площадь составляет порядка двух квадратных метров, и она выполняет много функций – начиная от защиты организма и заканчивая выработкой половых гормонов.
По коже можно определить, увлекается ли человек солнечными ваннами, алкоголем, физическими нагрузками, правильно ли он питается, ухаживает ли за телом и вообще любит ли себя. Я всегда говорю пациентам: «Полюбите себя, задумайтесь над тем, как трансформировать свое тело. Зубы вы чистите два раза в день, чтобы избежать кариеса. Почему же вы так не ухаживаете за кожей? Тем более что сейчас много эффективных ежедневных гелей, лосьонов, кремов, мазей...» Как пользоваться этими средствами для ежедневного ухода? Приведу пример. Приходит ко мне на прием пациентка и возмущается: «Вот мне назначили дорогую мазь для проблемной кожи, она совершенно не помогает». «Расскажите, как вы ею пользуетесь?» – спрашиваю я. Оказалось, выйдя из душа, она тщательно вытиралась, потом пила чай, смотрела телевизор и невзначай вспоминала про мазь. Запомните, все крема или мази человеку в любом возрасте с больной или здоровой кожей нужно мазать следующим образом: выходя из душа, в одной руке вы держите полотенце, в другой – средства по уходу за телом, которые наносятся только на влажную кожу. В таком случае отлаженный механизм оказывает мощное преобразующее кожу действие.
– Юрий Юрьевич, по вашим наблюдениям, кожа сигнализирует своему хозяину о разных болезнях и их опасностях?
– Конечно. Она подает сигнал и о возрасте. Годы идут, и от этого никуда не деться. Наша кожа становится все суше и суше. Она уже умоляет удостоить ее вниманием. После тридцати лет, а то и раньше, просто необходимо пользоваться кремами для тела. Смягчать, разглаживать кожу, усиливать ее регенерацию, обеспечивать увлажнение. Чтобы открыть истинную причину болезни, хороший дерматолог должен разбираться в массе смежных специальностей – эндокринологии, гастроэнтерологии... Даже психотерапии. Он обязан болеть вместе с пациентом, сопереживать его трудностям, назначая лекарства, переживать за результат. А больной должен верить врачу и довериться ему. В таком случае любая проблема лучшим образом будет решена. Это фантастически, но это факт.
З Д О Р О В Ь Е
– Скажите, а к дерматологу нужно идти на прием только с проблемой или можно профилактически?
– К дерматологу можно и нужно приходить за рекомендациями по уходу за кожей, регулярным осмотром родинок (о чем мы с вами говорили в прошлой статье), советами о том, как «слушать» и «слышать» кожу, чтобы через нее понять общее состояние здоровья самого организма. Наше эмоциональное поведение тоже отражается на коже. Недавно ко мне пришла девушка, вся в красной сыпи. Мы поговорили, и через пятнадцать минут сыпь буквально на глазах исчезла. Просто девушка оказалась натурой очень впечатлительной, волнительной, с низким уровнем уверенности в себе. Таким пациентам я советую, как научиться жить иначе, по другому сценарию, запустить скрытые резервы организма и избавиться от ненужных переживаний. В наступившем 2020 году мое пожелание пациентам приходить ко мне не с болезнями, а исключительно с целью узнать об уходе, совершенствовании и улучшении состояния кожи.
– К дерматологу можно и нужно приходить за рекомендациями по уходу за кожей, регулярным осмотром родинок (о чем мы с вами говорили в прошлой статье), советами о том, как «слушать» и «слышать» кожу, чтобы через нее понять общее состояние здоровья самого организма. Наше эмоциональное поведение тоже отражается на коже. Недавно ко мне пришла девушка, вся в красной сыпи. Мы поговорили, и через пятнадцать минут сыпь буквально на глазах исчезла. Просто девушка оказалась натурой очень впечатлительной, волнительной, с низким уровнем уверенности в себе. Таким пациентам я советую, как научиться жить иначе, по другому сценарию, запустить скрытые резервы организма и избавиться от ненужных переживаний. В наступившем 2020 году мое пожелание пациентам приходить ко мне не с болезнями, а исключительно с целью узнать об уходе, совершенствовании и улучшении состояния кожи.